自制茶面粥（无油配方）

作者： 紫墨生香的素食生活

记得小时候，放学回家能够喝上一碗香甜的茶面粥，真的是人生一大乐事啊！哈哈，现在喝也是满满的童年味道。

用料

• 普通面粉 500克
• 芝麻 适量

自制茶面粥（无油配方）的做法步骤

步骤 1

将面粉放到干锅中小火炒至

步骤 2

一定要小火边炒边搅拌

步骤 3

炒至微黄，出来面香味之后放入熟芝麻继续翻炒两三分钟即可关火。

步骤 4

用两勺炒好的茶面，加入刚烧开的开水，要一点点加入开水，边加水边搅拌，加到自己喜欢的稀稠程度即可，爱吃甜的可以加白糖，红糖，爱吃咸口可以加适量盐。讲究的可以放花生，黄豆，或者果脯等自己喜欢的，做成八宝油茶。

菜谱创建时间：2019-12-17 12:05:06