【秋葵鲜虾粥】8月龄+宝宝辅食

作者： 宝宝的美味食光

秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化，护肠胃之功效，能提高食欲，改善消化不良的症状。

用料

• 虾 3只
• 大米 半杯
• 小米 半杯克
• 秋葵 2根

【秋葵鲜虾粥】8月龄+宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

准备3只虾

步骤 2

取虾仁剁碎

步骤 3

秋葵焯水

步骤 4

切碎

步骤 5

大米和小米浸泡一小时

步骤 6

锅中加水，倒入大米、小米、剁碎的虾仁煮至粘稠

步骤 7

出锅前倒入秋葵碎搅匀

步骤 8

煮好的粥倒入辅食碗中

步骤 9

秋葵鲜虾粥就做好啦

菜谱创建时间：2019-12-17 11:29:32