宝宝补钙神器之核桃粉和黑芝麻粉

作者： 西西家常菜

适合六个月以上的宝宝，添加到辅食里食用。

用料

• 核桃仁 若干
• 熟黑芝麻 若干

宝宝补钙神器之核桃粉和黑芝麻粉的做法步骤

步骤 1

1.将剥好的核桃仁放入不粘锅小火干炒，炒至能轻松脱皮即可，不会糊的话可以炒的干一点。晾凉之后用辅食机打碎。

步骤 2

2.稍微炒一下黑芝麻，因为是买的熟的，我怕潮，所以又炒了一下。重复上述步骤即可。

步骤 3

3.将核桃粉和黑芝麻粉分别装入母乳保鲜袋里保存，封好口。

宝宝补钙神器之核桃粉和黑芝麻粉的小贴士

1.如果直接买的核桃仁或者散装黑芝麻，可以先洗一下，沥干水分再干炒。核桃是我家自己种的一棵核桃树，所以现剥的没有洗。 2.核桃油性太大，有的打的没那么碎，可能会成小颗粒状，想要细粉的宝宝可以过一下筛。 3.稍炒一点就可以，这个主要加在宝宝辅食里食用，一次吃不了太多，炒几天的量就行，多了吃不上怕坏了。

菜谱创建时间：2019-12-17 11:29:14