【滋阴润肺】银耳羹

作者： 怪怪菌

用料

• 银耳 朵
• 冰糖 克
• 红枣 颗
• 枸杞 粒

【滋阴润肺】银耳羹的做法步骤

步骤 1

银耳泡发20分钟，洗净，手撕小块。之后放入养生壶中，或者普通的锅子都可以，银耳和水的视觉比例差不多1比4，小火炖煮3小时左右。

步骤 2

最后一小时放入红枣和枸杞，不要放太早，不然都煮烂了。

【滋阴润肺】银耳羹的小贴士

煮银耳时间一定要够，这样才会有如胶状的口感！

菜谱创建时间：2019-12-16 10:35:26