辅食 玉米小麦鸡肉粥+西兰花

作者： McDll

适合六个月以上小宝宝。

用料

• 西兰花 几小朵
• 鸡肉末
• 粗粒小麦粉
• 粗玉米面

辅食 玉米小麦鸡肉粥+西兰花的做法步骤

步骤 1

西兰花洗净蒸十分钟，或者清水煮软。

步骤 2

粗粒小麦粉和玉米面少量，加体积八到十倍的水，边煮边搅拌。

步骤 3

煮开五六分钟左右，加入鸡肉末，继续煮五分钟。图中的鸡肉末是预先煮熟搅碎冻在冰箱里的。

步骤 4

西兰花加少许水用研磨碗磨碎。鸡肉粥盛出晾凉。

菜谱创建时间：2019-12-15 02:46:30