解冻、浸泡
全部海鲜焯水2分钟盛出,鲍鱼改刀切小长条。
洋葱切丝备用
锅中倒油加生姜丝爆香,倒入海鲜,加料酒大火翻炒。要多炒一会儿,因为鱿鱼圈不容易熟。 海鲜炒熟后,加入洋葱、生抽、蚝油大火翻炒均匀。
起锅、开动。
可以放几个小米辣更好吃。