反斗鸡腿

作者： 菜鸟大厨HP

鸡腿可真是人见人爱的美味。卤鸡腿、炸鸡腿、烤鸡腿相信大家都吃过。但这味反斗鸡腿，大家有尝过吗？菜鸟大厨在大酒店尝过后，便给大家钻研出做法啦！（嘻嘻，请夸我~）今天就把这道反斗鸡腿教给大家，让大家吃个鸡腿都能吃出新花样！

用料

• 鸡腿 3只
• 酱油 3茶匙
• 面包糠 适量
• 味椒盐 少许
• 黑胡椒粉 少许
• 卤水汁或烧烤汁 3茶匙
• 糖 2勺

反斗鸡腿的做法步骤

步骤 1

准备几个大鸡腿

步骤 2

可以按图示红色标线的位置切开，然后把肉翻开哦哦~

步骤 3

翻开后就长这个样子~ umm...有一点点丑

步骤 4

打一个鸡蛋，打匀备用。面包糠也倒在一个盘子上备用。

步骤 5

把已经翻好肉的鸡腿儿，先沾上蛋液，再裹上面包糠。

步骤 6

把鸡腿放入德国宝空气炸锅，直接放在低架上（不用烤盘不用铺锡纸），温度设置230°，烤制15分钟就可以喽~

步骤 7

出锅的反斗鸡腿金黄金黄的，真叫人忍不住流下口水。

反斗鸡腿的小贴士

一口咬下，外皮酥脆，内里肉汁爆出。瞧，隔壁家的小孩，都馋哭啦！ 反斗鸡腿能把腿子肉都聚在一起，吃起来大口大口肉，更能满足肉食主义者！来小宝喂你一口， 啊~~~

菜谱创建时间：2019-12-13 17:29:28