补气补血汤-红枣乌鸡汤

作者： 咸淡皆宜的笨栗子

用料

• 乌鸡 1只
• 枸杞 40克
• 红枣 20颗
• 姜 1块
• 盐、酱油、料酒 适量

补气补血汤-红枣乌鸡汤的做法步骤

步骤 1

将乌鸡洗净，去毛、去内脏，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干水，

步骤 2

枸杞子用温水浸透，用水洗净，沥干水。红枣和姜用水洗净，红枣去核，姜要刮去皮、切成片。

步骤 3

瓦罐内加入清水、料酒先用大火将水烧开。放入以上材料，等水再开，改用中火煲3小时。加酱油、盐调味即可。

补气补血汤-红枣乌鸡汤的小贴士

补血健脾、益气活血、养颜润肤。

菜谱创建时间：2019-12-12 19:43:32