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助眠丸,让你夜夜好睡眠💤
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作者:
太阳鸟-11
秋冬之交,咳嗽了一个多月,夜晚也睡不好,想起这个方子,试着做了一批,只吃了三颗,就感觉很有效,一觉睡到自然醒!真是太舒服了!
用料
酸枣仁炒熟打粉,桑葚干打粉,蜂蜜
助眠丸,让你夜夜好睡眠💤的做法步骤
步骤 1
酸枣仁炒熟打粉,桑葚干磨粉
步骤 2
熬蜂蜜
步骤 3
趁热搓丸
步骤 4
用锡纸包好
步骤 5
酸枣仁粉:桑葚干粉=1:2
步骤 6
趁热搓成10克一丸
步骤 7
美美哒
助眠丸,让你夜夜好睡眠💤的小贴士
蜂蜜熬到起泡就可以了,不要熬时间长了,营养就丧失啦!
菜谱创建时间:2019-12-11 14:59:07
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