一、来,安排一下。 所有材料洗干净。 鸡胸肉剔除表面筋膜和脂肪。胡萝卜擦成丝,洋葱切丝。香菜切碎成1cm大小,小葱一根打结两根切成葱段两根切成葱花。蒜取出3瓣压成蒜泥,剩下的切成蒜片。生姜切片。
二、给鸡先生洗个澡。 鸡胸肉冷水下锅,加入打成结的小葱、姜片、黄酒1大勺,中火煮开后继续煮10分钟,放凉后用手一点一点撕开备用。
三、让洋葱去非洲旅个游 不粘锅倒入2大勺植物油,冷油下锅,放入切好的葱段、蒜片和姜片。大火炒香后转中火炒至洋葱变成焦糖色后盛出。
四、调点儿灵魂酱汁儿 准备一个小碗,碗中放入蒜泥、海盐、孜然粉、白胡椒粉、山葵酱、薄盐生抽(如果是普通生抽就放2/3)、酿造酱油、黑朗姆酒、蚝油、香油、白芝麻,全部搅匀备用。
五、拌了它! 将鸡肉丝、胡萝卜丝、炒过的洋葱丝、香菜碎、葱花拌匀,再倒入调好的酱汁拌匀就可以开吃啦!
你经历过绝望吗?(米饭在角落瑟瑟发抖)
1.鸡肉不要怕煮老,拌着吃区别不大的,信我🙂。 2.胡萝卜之所以擦成丝是为了偏软的口感,切丝的胡萝卜口感会硬一些,不过看大家自己的喜好。 3.洋葱别切得太细,胖的人看着会自卑…… 4.炒洋葱也可以不放油,但是火一定要小一些,别炒糊了(糊和焦是有区别的)。 5.调酱汁儿的时候那个蒜泥……对,你没看错,是生蒜。 6.海盐如果没有,就把海字去掉。酿造酱油如果没有,就用生抽代替。 山葵酱如果没有,那就用普通的芥末酱代替,黄绿都行,但是量要减半。(当然,你要爱吃芥末我也不拦着) 黑朗姆酒如果没有,就用黄酒代替。如果黄酒也没有,就用料酒代替(拌的时候千万别放料酒!!!),如果料酒也没有……点个外卖怎么样? 7.孜然和山葵(芥末)一定要放,不然味道会大打折扣。(不然鸡先生给你打折哦🌚🌚🌚) 8.菜谱里提到的大勺、小勺是烘焙里的量勺,一大勺等于15ml,一小勺等于7.5ml,自己看着来吧,随缘就好。