电烤箱烤鸡排

作者： mnao

自己做饭的每一天都是幸福满满～烤个鸡排都是爱你的形状～

用料

• 鸡胸肉 一块
• 盐 适量
• 蜂蜜 1勺
• 料酒 1勺
• 耗油 1勺
• 味极鲜 2勺
• 黑胡椒粉 1勺
• 黄油 10克
• 食用油 2勺

电烤箱烤鸡排的做法步骤

步骤 1

1.将鸡胸肉从中间片开而不切断，就是爱你的形状啦～ 2.把除黄油外的材料都放进鸡胸肉中抹匀腌制2小时； 3.烤盘中铺铝箔纸，将鸡胸肉平铺，并在鸡胸肉上均匀放上黄油增加香味和软嫩度； 3.烤箱200度提前预热，预热好后放入鸡肉，200度上下火20分钟即可。

电烤箱烤鸡排的小贴士

为了使鸡肉不柴，汤汤水水油油都不能少哦，蜂蜜可以增加幸福感，只不过提前腌的话，烤的时候会焦掉，介意的话也可以腌制时候不放蜂蜜，等出锅前十分钟，在鸡胸肉表面刷一层蜂蜜。

菜谱创建时间：2019-12-11 00:38:53