山黄皮(鸡皮果)紫苏焖鸭
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山黄皮俗称“鸡皮果”,含有18种氨基酸及人体所需的多种矿物营养,具消暑、消炎、化滞、祛湿、健脾健胃的功效,可鲜食、调味、入药。果实经过腌制加工,可成为调味上品,有独特香味。具有疏风清热,利湿解毒,截疟之功效。
山黄皮(鸡皮果)紫苏焖鸭的做法步骤
步骤 1
鸭肉生炒干出油(喜欢焯水再炒也可以),放姜片,放料酒超出香味
步骤 2
酱汁配方:腌制的山黄皮(某宝买广西做的),新鲜山黄皮(现在不是季节,春季时买了很多速冻起来备用的,没有可以不用)。酱油,耗油,南乳,胡椒粉,少许盐,鸡精,一碗水拌匀。
步骤 3
炒香的鸭肉加入酱汁炒匀,加水过半鸭肉大火煮开转小火焖40分钟。(我是炒锅转砂锅焖的,嫌麻烦可以炒锅直接焖)
步骤 4
焖时间差不多的时候,按个人喜好加入紫苏,香菜,大火收汁即可出锅。
菜谱创建时间:2019-12-10 23:34:45