健康花生燕麦饼

作者： Tinazhou2005

真的喷喷香～

用料

• 即食燕麦片 150克
• 花生米 70克
• 面粉 50克
• 食用盐 3克
• 水 适量

健康花生燕麦饼的做法步骤

步骤 1

将花生米洗净，沥一下水。

步骤 2

放电饼档里炒熟，注意要不停翻动，以免糊锅。

步骤 3

炒熟后的花生米用手轻轻搓动，花生米的外皮就能搓掉了。

步骤 4

然后去除外皮备用。

步骤 5

我是用料理机把花生米磨碎，不要磨得台资，有一点颗粒状最好。

步骤 6

磨好的花生碎，加上即食麦片，面粉，水，适量盐搅拌均匀，放电饼档里煎制，直至两面金黄出锅，绝对美味。

健康花生燕麦饼的小贴士

1.我做的是咸口味的，很香。 2.如果做的是甜口味的，把盐换成绵白糖，另外建议加一点奶粉，也很香。

菜谱创建时间：2019-12-10 16:24:03