宝宝辅食-蔬菜馒头丁

作者： 比心妈咪

馒头的花样吃法你一定要试试，这样做大人宝宝都超爱。 适合月龄：8月+

用料

• 馒头 1/2个
• 蛋黄 2个
• 胡萝卜 适量
• 青菜 适量

宝宝辅食-蔬菜馒头丁的做法步骤

步骤 1

准备食材：馒头半个、蛋黄2个、胡萝卜适量、青菜适量，蔬菜洗净备用。

步骤 2

馒头扒皮切丁。

步骤 3

胡萝卜和青菜焯水，水开后青菜焯水3分钟，胡萝卜焯水5分钟。

步骤 4

馒头丁和蛋黄液混合均匀，让馒头充分吸收蛋黄液。

步骤 5

焯水后的蔬菜切碎。

步骤 6

中小火，锅热倒入少许橄榄油。

步骤 7

油热加入蔬菜碎翻炒1分钟。

步骤 8

再加入馒头丁继续翻炒，直至熟透，大概3-4分钟。

步骤 9

撒上一点儿黑芝麻盐（可不加）就OK啦！比心，开饭啦！

宝宝辅食-蔬菜馒头丁的小贴士

撒上点儿椒盐就是爸爸妈妈的早餐！！！

菜谱创建时间：2019-12-10 15:21:32