小学生早餐来啦！

作者： 雯翊

面包前一晚上烤好，鸡翅自己放调料腌制一晚。早上一边烤鸡翅，一边炸薯条。番茄酱是买的成品，但是味道很好。孩子很喜欢吃。喝的苹果香蕉汁～有点氧化了。

用料

• 爱心 ❤️❤️❤️❤️
• 耐心 ❤️❤️❤️❤️
• 不厌其烦的查阅其他好的菜谱。

小学生早餐来啦！的做法步骤

步骤 1

自己蒸的包子花卷。早上调个甘蓝就好。这个时候好像天气不是太冷所以有凉菜。

步骤 2

稀饭前一晚预约好。早起炒个菜花就好。很简单！

步骤 3

香菇包➕鸡蛋➕蓝莓。稀饭好像是小米的～

步骤 4

雪梨汤➕西蓝花。

步骤 5

猪猪包买的成品。（对于添加剂这个东西，只能做到尽量少吃。所以并不是所有东西我都能自己动手，偶尔也可以买点成品）➕南瓜牛奶汁。

步骤 6

葱花饼➕炒甘蓝

步骤 7

土豆豆角火腿肠➕黑芝麻糊

步骤 8

锅盔➕稀饭➕蘑菇炒胡萝卜

步骤 9

煎馍片➕鸡肉炒土豆豆角➕自己炸的芝麻球。

步骤 10

炸麻团～

小学生早餐来啦！的小贴士

早餐吃什么也取决于天气，冬天的话当然不能吃凉调菜，所以也很烧脑，不知道给孩子吃什么才能让她吃的有营养。但是原则上还是觉得肉，蛋，奶比较好。鸡蛋和奶都比较好做。肉类的话除了给她蒸包子，就是肉饼，或者馄饨之类的带点肉。天冷了这周准备做小香肠～早上煎着吃也是不错的，偶尔也给吃点小零食。

菜谱创建时间：2019-12-10 09:12:44