快手美味-鲜蔬鸡肉粥

作者： 天才小海豹

广东人觉得没胃口的时候，要么喝汤要么喝粥。以前经常是煮白粥和小米粥，某一次突发奇想，结合现有的材料，做了这道 快手 美味 健康 有营养 荤素搭配 的粥。然后发现真的很不错呀，一周内做了三次，现在分享出来。

用料

• 鸡胸肉 50−100克
• 胡萝卜 半根
• 甜玉米 半根
• 青菜 适量（一个人吃放了一把）
• 大米 1/4杯
• 水 适量
• 盐 5克

快手美味-鲜蔬鸡肉粥的做法步骤

步骤 1

一个人吃的话，就放1/4杯的米，然后根据电饭锅的刻度线，放对应的水，可以稍多5毫米

步骤 2

甜玉米剥粒，胡萝卜切丁，鸡胸肉切丁（这些我会在周末炖肉，在旁边守着没事干的时候剥剥玉米，切切胡萝卜，然后装在盒子里冷冻起来。这样工作日就可以拿出来做快手粥）

步骤 3

材料都放进锅里，可以倒一点油，也可以不要。然后电饭锅设置煮粥。

步骤 4

在煮粥的时间洗菜，切小块

步骤 5

粥煮好后把菜放进去，按开盖煮键，几分钟菜熟了，放盐调味，就可以吃了

快手美味-鲜蔬鸡肉粥的小贴士

如果玉米和胡萝卜实现准备好的话，整个做饭的过程大概就20分钟，吃完粥，碗洗起来也很快。

菜谱创建时间：2019-12-09 21:16:13