宝宝辅食-番茄三文鱼疙瘩汤【小鹿优鲜】

作者： kiddyfresh鹿优鲜

三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，可在人体内转化成DHA，促进宝宝大脑和视力发育。易消化吸收，特别适合给宝宝做辅食用。三文鱼食谱，宝宝辅食。

用料

• 三文鱼 1块
• 小油菜 2-3颗
• 番茄 1个
• 鸡蛋 1个
• 亚麻籽油 适量

宝宝辅食-番茄三文鱼疙瘩汤【小鹿优鲜】的做法步骤

步骤 1

三文鱼切成小粒

步骤 2

番茄划十字刀，开水烫掉皮

步骤 3

去皮的番茄切碎

步骤 4

小油菜焯水后切碎

步骤 5

适量的面粉，清水和鸡蛋混合成面粉装到裱花袋里备用（面糊做成较粘稠有可流动的状态）

步骤 6

祸内少油，三文鱼粒炒熟

步骤 7

下番茄炒碎出汁

步骤 8

倒入适量清水煮开

步骤 9

均匀散开的挤入面糊

步骤 10

面疙瘩熟后下入煮熟的青菜碎

步骤 11

成品图

菜谱创建时间：2019-12-09 17:31:47