宝宝肉燥饭

作者： QT麻麻

适合月龄：18M+ 小贴士：猪肉性味甘咸平，是我国居民食用最多的动物性食物，富含磷、钙、铁、维生素B1、B2、蛋白质等，而蛋白质在宝宝饮食金字塔的底部，是需要摄入量最大的。当然，虽然蛋白质的主要来源是奶类制品，但肉类也是重要来源之一，特别的小宝宝对铁的需要量大，猪肉正含有丰富的铁，适合宝宝的需求。

用料

• 猪肉馅 200克
• 葱 1根
• 照烧汁 一勺
• 白糖 一小勺
• 生姜末 少许
• 宝宝油 少许

宝宝肉燥饭的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

切葱花

步骤 3

捣姜末

步骤 4

依次加入佐料。其中没有照烧汁的看小贴士

步骤 5

搅拌均匀

步骤 6

少许宝宝油

步骤 7

放入肉馅炒熟

步骤 8

盖到饭上，摆成好看的造型，拍照杀菌就可以开动啦😆

宝宝肉燥饭的小贴士

1.没有照烧汁可以替换成自己家有的材料。比如有机酿造酱油，不知道是不是有机酿造酱油？看配料表：水，有机大豆，有机小麦，食用盐。就这些基础材料！不要有各种添加剂的。 2.不想用酱油？可以！用虾皮粉，香菇粉，海苔芝麻盐等天然食材调味。 3.啥调料都不想放？也可以！只要宝宝爱吃怎么都行！

菜谱创建时间：2019-12-08 14:11:09