超暖身的黑糖姜枣膏♨️♨️体寒的女生四季必备😘😘

作者： 水城夏拾studio

每天一到两杯 预防感冒，暖身暖心[爱心] ❤️秋冬‎天‎女生必备 ，自己喝送人都是不错的选择 1⃣️防‎治感冒‎ 2⃣️手脚冰凉，每‎天早‎晨一​杯‎黑糖姜枣​膏​，能暖‎和‎一‎整天​ 3⃣️改善​痛经‎，不仅能经血通畅​，改​善痛‎经​，还可‎以助孕‎，效‎果​非常‎好。

用料

• 黑糖 1000克
• 红枣 250克
• 枸杞 100克
• 云南小黄姜 500克

超暖身的黑糖姜枣膏♨️♨️体寒的女生四季必备😘😘的做法步骤

步骤 1

需要以上所有材料

步骤 2

红枣清洗干净，去核，放凉水一起煮沸10分钟左右

步骤 3

我挑选的是云南小黄姜，比一般生姜更具药用价值。

步骤 4

去皮洗净，切片

步骤 5

枸杞洗净，开水泡软

步骤 6

姜片 和煮好的红枣放在一起榨汁，可以加入煮红枣的水，放入料理机榨汁。榨的久一些变成渣渣

步骤 7

将红枣和姜榨的汁一起倒入锅中，先大火煮沸

步骤 8

再倒入黑糖（我用的是云南古法黑糖），不同搅拌，慢慢溶化后转小火

步骤 9

倒入泡软的枸杞，小火继续熬煮，不断搅拌

步骤 10

熬到这种粘稠状态，关火，晾凉。

步骤 11

瓶子消毒烘干

步骤 12

装罐密封

步骤 13

哈哈 完成啦，秋冬季小姐姐们给自己备起来，体寒、手脚冰凉、痛经都可以改善🙆🏻‍♀️ 预防感冒

步骤 14

制作过程中有不懂的可以加我v咨询

超暖身的黑糖姜枣膏♨️♨️体寒的女生四季必备😘😘的小贴士

熬制过程中，糖浆温度很高，容易溅出来，一定要带上手套喔，小黄姜黑糖等食材淘宝网上都能买到。另外小姐姐们在大姨妈期间应停止食用， 每天最好上午11点前喝，下午四点以后就不要再喝啦。

菜谱创建时间：2019-12-08 09:04:47