🍊金桔雪梨银耳糖水

作者： 紫依2018

金桔性温，味辛甘酸，具有行气解郁，生津消食，化痰利咽，醒酒的作用，是脘腹胀满，咳嗽痰多，烦渴，咽喉肿痛的食疗佳品。

用料

• 银耳 一小朵
• 红糖块 一小块
• 雪梨 1个
• 红枣 8颗
• 枸杞 二十粒
• 金桔 8颗

🍊金桔雪梨银耳糖水的做法步骤

步骤 1

银耳、枸杞泡发洗净，雪梨去核切块，其它材料洗净。

步骤 2

金桔压扁，如图:

步骤 3

准备红糖块，建议不要用太多，毕竟太甜不好

步骤 4

把材料放入锅中煮开后，放入枸杞和红糖块，再煮3分钟左右，即可出锅。

菜谱创建时间：2019-12-08 08:00:31