芡实是为了增加口感,喜欢有嚼劲的口感。需要提前一晚上泡软。
玉竹沙参虫草花可洗干净提前泡一个小时。
鸭肉放料酒姜片焯水。
一起高压锅炖十多分钟差不多了,起锅再放盐。
不喜欢甜汤可以减少红枣用量,这锅汤最后放了2颗枣,沙参玉竹的味道也不重,虫草花的奶香味才是主角!