蛋白质极高的-（排骨）炖豆角

作者： 赫赫大厨

豆角是夏季食材，夏秋赶紧吃 1斤豆角等于20个鸡蛋。蛋白质含量极高！！

用料

• 排骨 克
• 花椒 粒
• 葱姜蒜 片
• 老抽 勺
• 生抽 勺
• 盐 克
• 料酒 勺
• 十三香

蛋白质极高的-（排骨）炖豆角的做法步骤

步骤 1

切肉成片。肉炒一下，放豆角和葱姜蒜

步骤 2

豆角掰成一半。豆角炒软后，再放水和调料，焖好一会

步骤 3

快出锅时放盐，收汁装盘

步骤 4

黄豆角也特好吃！

菜谱创建时间：2019-12-07 18:53:40