宝宝辅食【橙汁蛋黄羹】适龄7M+的宝宝

作者： 胖胖妈分享辅食制作

宝妈每天不知道给宝宝做什么辅食吃的，可以关注我喔，每天更新一道辅食，喜欢关注点赞谢谢！具体做法可以参考最下方详细步骤

用料

• 鸡蛋 2个
• 橙子 1个
• 核桃油 适量

宝宝辅食【橙汁蛋黄羹】适龄7M+的宝宝的做法步骤

步骤 1

橙子扒皮去核，只留果肉（建议提前尝一下橙子的酸甜程度）

步骤 2

放入料理杯中，打成泥（过滤出的橙汁约60ml）

步骤 3

过滤网过滤掉杂质

步骤 4

分离蛋黄和蛋清，蛋黄放入碗中，倒入橙汁，搅匀

步骤 5

滤出气泡

步骤 6

水开上锅蒸8分钟，焖两分钟

步骤 7

滴核桃油

步骤 8

成品如图，营养价值大大的呀！

宝宝辅食【橙汁蛋黄羹】适龄7M+的宝宝的小贴士

制作步骤： ❶橙子去皮去籽，用料理棒搅打细腻，过滤出橙汁约60ml。(打碎前一定要尝尝酸甜度) ❷蛋清蛋黄分离，蛋黄加橙汁搅打均匀，过滤去泡沫。 ❸水开上锅蒸8分钟，焖2分钟。 ❹滴3-4滴核桃油开吃喽～

菜谱创建时间：2019-12-07 08:01:54