要减肥却不知道吃什么之韩式白菜豆腐汤

作者： 生活要如月

又懒又想在减脂期间吃点自制少油饱腹晚餐 这个汤非常适合，快手，方便！ 一盒韩式辣酱，一个小奶锅，冰箱有什么就煮什么青菜，get

用料

• 豆腐 任意
• 白菜 多放点
• 鸡精 半勺
• 盐 半勺
• 韩式辣酱 两勺
• 生抽 一勺
• 洋葱 半个
• 胡萝卜 1根
• 其他你喜欢的 任意

要减肥却不知道吃什么之韩式白菜豆腐汤的做法步骤

步骤 1

备菜：白菜切刀，豆腐切块，推荐加点洋葱，炒一下会让汤味道很不错。胡萝卜也喜欢，来一根切块。

步骤 2

调汤：锅底下油少许，下洋葱炒香。（洋葱可以分两部分，先炒的那部分用做佐料调香，炒之后再炖煮，会在最后出国软绵绵的。那如果你想要那种脆一点的口感，就留剩下一部分在汤要出锅前几分钟放喽）。洋葱炒香后，加入水，放入各种蔬菜，以及以上罗列所有调料。个人口味不同，放入后，搅匀尝尝味道是否可口。

步骤 3

大火烧开，小火炖煮，十五分钟到二十分钟后，出锅，just enjoy 😋

菜谱创建时间：2019-12-05 09:57:04