scd基础鲜美鸡汤，生酮～补钙美容养颜养生消炎，简单快手易学

作者： 双莓之恋

基础鸡汤也可以很好喝，孩子非常喜欢天天要喝！剩的鸡汤可以放进冰箱第二天就是冻状像皮冻一样～

用料

• 鸡 一只
• 或鸡爪 11只
• 或五个鸡爪三个鸡腿 我的最爱😘
• 芹菜 一把
• 香菜 一把
• 胡萝卜 两根
• 洋葱 一个
• 盐 两平勺

scd基础鲜美鸡汤，生酮～补钙美容养颜养生消炎，简单快手易学的做法步骤

步骤 1

鸡爪和鸡腿或整鸡洗净剪掉指甲，卫生还是要搞的嘛～

步骤 2

锅中放入水，葱段，姜片去腥

步骤 3

把鸡放入锅中焯一下，最大火，焯的时候不要盖盖子，这样浊气才能出去，要把鸡没入水中，开锅后不要急着捞出，煮一分钟，然后转中大火捞鸡，把鸡放在中间的大火处涮一下，这样能涮掉沫子！

步骤 4

水壶中烧上水

步骤 5

香菜，芹菜已经去根，不好的叶子择下去！

步骤 6

胡萝卜打皮切成滚刀块

步骤 7

洋葱扒皮，去掉老的瓣，留新鲜的水分大的饱满的！

步骤 8

先把芹菜放入高压锅或阿迪锅中垫底

步骤 9

再放入胡萝卜块

步骤 10

接着放入鸡

步骤 11

然后放入洋葱

步骤 12

最后放入香菜，两平勺盐

步骤 13

顺序一定要对！铺的一定要均匀！把开水浇在上面，八分满！（好吧，我一个手倒水，一个手拍视频没有拍好，见谅）

步骤 14

盖上盖子，插上电源，设定时间为45分钟

步骤 15

好了，现在可以休息了，等待美味～

步骤 16

时间到了，再闷5分钟！开盖～要小心哦，蒸汽很烫的！

步骤 17

拿三个碗，一个盛鸡，一个盛用滤油器滤出来的鸡汤，一个盛胡萝卜块，生活要有仪式感

步骤 18

你看这个鸡它又大又嫩，就像这个汤它又清又鲜～😄不逗你们了～

步骤 19

要好好嚼呦～

步骤 20

多喝汤！消炎，美容，养生，补钙～

步骤 21

谢谢大家的支持！棒棒哒！唯有美食与爱不可辜负！爱生活爱自己，跟莓子一起享受你的美食小时光！一个人走多远在于谁的同行，有你们的陪伴莓子非常幸运～

步骤 22

爱你们呦😘～窈窕淑女君子好逑😄，土豪大款们可不可以给莓子一些鼓励呢😚😉～

步骤 23

收藏转发关注留言一条龙，让我康康你们有多爱我～Ps.留言我会及时回复的，爱你们～

scd基础鲜美鸡汤，生酮～补钙美容养颜养生消炎，简单快手易学的小贴士

莓子碎碎念～一定要按顺序来！铺均匀～压烂～

菜谱创建时间：2019-12-02 19:42:39