宝宝辅食之杂蔬樱玉豆腐蛋羹

作者： 未央依米

用料

• 鸡蛋 1个
• 西兰花 1小朵
• 扁豆 2个
• 樱玉豆腐 1块
• 西红柿 半个
• 葱 1根
• 马铃薯淀粉 5克
• 蚝油 适量
• 亚麻籽油 5克

宝宝辅食之杂蔬樱玉豆腐蛋羹的做法步骤

步骤 1

半个西红柿，切小块

步骤 2

热锅热油，小葱爆香，放入西红柿中火翻炒至软烂，约2分钟

步骤 3

扁豆、西兰花切丁

步骤 4

放入扁豆、西兰花翻炒约3分钟

步骤 5

加入水烧开

步骤 6

挤出樱玉豆腐

步骤 7

加入鸡蛋和少许水打散

步骤 8

加入马铃薯淀粉搅打均匀

步骤 9

倒入锅中

步骤 10

不停地搅拌防止粘锅，小火至冒泡烧开

步骤 11

盛出享用即可

步骤 12

配一块自己烤的核桃全麦面包，简单营养的一餐就完成啦！- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)

菜谱创建时间：2019-12-02 19:31:33