好久没吃鸡蛋馒头片了，明早搭配养生山楂粥与时蔬，完美

作者： 早饭更要好好吃

妈妈手动教学的鸡蛋馒头片，搭配我的养生山楂粥，还有炒时蔬，我的早饭是不是吃的太丰富了ヾ(❀╹◡╹)ﾉ~

用料

• 粥：
• 小米 10克
• 玉米 10克
• 白米 10克
• 薏米 10克
• 芸豆 10克
• 黑豆 10克
• 红豆 15克
• 红枣 5颗
• 花生 15克
• 麦仁 10克
• 山楂 3个
• 鸡蛋馒头片：
• 鸡蛋 1个
• 馒头 1个
• 炒时蔬：
• 生菜 2片
• 小青菜 1颗
• 金针菇 0.5把
• 白菇 20克

好久没吃鸡蛋馒头片了，明早搭配养生山楂粥与时蔬，完美的做法步骤

步骤 1

所有材料洗净倒入电饭煲中，加入300ml水，设置成煮粥模式，明早起来喝山楂粥吧

步骤 2

馒头切片，鸡蛋加入少许盐，搅拌均匀

步骤 3

将馒头放入鸡蛋液中，充分融合，然后下锅煎吧

步骤 4

可否？

步骤 5

新鲜的时蔬，加入生抽，因为明早吃，所以我炒出来半成品，明早稍微加热就可以吃了

好久没吃鸡蛋馒头片了，明早搭配养生山楂粥与时蔬，完美的小贴士

馒头喜欢吃厚一点的，可在馒头上多扎几个孔，方便熟

菜谱创建时间：2019-12-01 23:23:59