鲜嫩多汁的泰式烤巴沙鱼

作者： 狂草印象

无油，鲜嫩多汁，美味又健康！

用料

• 巴沙鱼块 200克
• 腌鱼料：
• 黑胡椒 1勺
• 鱼露 1勺
• 盐 2克
• 蒸鱼豉油 1勺
• 烤鱼干货：
• 蒜 2瓣
• 良姜（没有可用姜代替） 1块
• 柠檬叶（没有滴几滴柠檬汁代替） 2片
• 柠檬 3片

鲜嫩多汁的泰式烤巴沙鱼的做法步骤

步骤 1

巴沙鱼块洗净把水吸干备用。

步骤 2

把腌鱼材料和干货准备好。

步骤 3

腌鱼料均匀撒在鱼肉上，给鱼按摩一下。

步骤 4

烤盘铺锡箔纸，把鱼放在锡箔纸上，然后把干货放上去。用锡箔纸把肉包好，腌半小时左右。

步骤 5

烤箱预热，200度上下火烤15分钟。

步骤 6

鲜嫩多汁的巴沙鱼就烤好了。

菜谱创建时间：2019-11-30 19:22:46