第一步,把胡萝卜、苹果切小块(注意如果是用小的榨汁机一定是要小一点,因为第1次我切的块儿比较大,所以榨汁的时候被卡住了)
把胡萝卜 苹果 葡萄 按照3:1:1放入。因为苹果加多了会酸,葡萄加多了会甜,所以他俩正好中和一下子。
加入100~200毫升的矿泉水。喜欢甜一点儿的可加入一颗冰糖。
使用小米榨汁机,这是成品(我喝了一半才想起拍照)。真的好好喝哦!
啊对了,小伙伴们如果觉得果泥太多,想喝纯果汁,那么还需要加一道过滤环节。我是觉得吃点果泥也不错,口感好,还能摄入食物纤维,对消化好。