胡萝卜插丝🥕简单焯水,根据自己口感煮一下,我是水开煮1.5分钟刚刚断生过凉水
鸡胸肉清理干净水煮熟
鸡胸肉撕碎,胡萝卜控干水分,加入那些配料~可以根据自己口味在小碗里事先调整,搅拌均匀即可哦
1~一定要鸡胸肉不要鸡腿肉,纤维多适合做 2~灵魂是辣椒油和花椒油,花椒油我用的超市小玻璃瓶那种,辣椒油是东北抻面馆那种香香的放进去才好吃呦