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宝宝辅食:香菇滑鸡的做法

宝宝辅食:香菇滑鸡

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作者: QT麻麻
QT麻麻
提高免疫力,“食补”很重要! 要增强宝宝免疫力,除了母乳喂养和保证上面提到的营养物质,其他营养物质也同样重要。建议宝宝断离母乳后,最好宝宝能喝配方奶到3岁,3岁后添加牛奶。 有一些营养素与免疫功能密切相关,如蛋白质、维生素 C、锌、铁等。满 6 月龄后,宝宝要及时添加辅食,每天确保有奶、肉、蛋、谷、蔬果的摄入,保证宝宝生长发育所需的各种营养物质,也能促进免疫系统的成熟。 特别需要注意的是,营养物质之间有复杂的相互作用,为了补而特地去多吃某一种食物,还不如培养宝宝不挑食不偏食的好习惯。要做到不挑食不偏食,最简单的就是每次宝宝进餐时,保证尽可能多种类的食物,每天肉、蛋、奶、蔬菜、水果都有就可以了。

用料

宝宝辅食:香菇滑鸡的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备材料

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香菇切片

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜切丁

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡肉切丁

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加淀粉,芝麻盐,葱花抓拌均匀

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香菇铺入盘中,再把鸡肉放在香菇上

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上胡萝卜丁

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入蒸锅蒸熟,淋上核桃油即可

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅啦

菜谱创建时间:2019-11-29 22:29:48
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