幼儿果菜露

作者： 素食社

用料

• 菠菜叶 50g
• 香蕉 4根，去皮切块
• 椰青水 1杯（200ml)

幼儿果菜露的做法步骤

步骤 1

将香蕉去皮切块；

步骤 2

将所有材料放入Vitamix破壁机内；

步骤 3

先开启Vitamix破壁机最右边的总开关，然后转动中间开关，由慢速到快速，最后开启最左边开关，达到最快速，并维持60秒，即可享用。

幼儿果菜露的小贴士

适合一岁以上孩子饮用。

菜谱创建时间：2019-11-28 11:04:17