把调味料和牛肉放入锅中煮沸,改中火煮10分钟,将牛肉捞出冷水激一下,改刀适合自己的小块。汤水留用。
起炒锅,下油葱丝煸炒番茄,至出浆。下步骤1牛腩块,翻炒上色。期间可以加人少许步骤1留汤。
将步骤2,转入砂煲,加步骤1留汤,最好滤掉调味料。加青萝卜,开锅后,改文火。煮一个小时20分钟,下胡萝卜块,土豆块后再煮20分钟就可以关火享用了,关火前加人少许盐调味。
我跟老公打电话说,我自己做的可好吃了,他兴奋的说,那以后你做吧