把牛腩切块,锅里放大量水、生姜、料酒,冷锅下牛腩,水开后捞起牛腩,用温水洗去血沫。
红白萝卜切滚刀块,焯水半分钟,放一旁备用。
热锅下冰糖,不停炒,炒出褐黄色焦糖,下牛肉翻炒糖色。
翻炒均匀加入所有的香料和调味料,加大量的开水,最小火炖2~2.5个小时,再最后三十分钟,加入萝卜,直至汤汁浓稠快收干时起锅。
炖到一小时左右,把所有香料都挑出来不要,只留洋葱和蒜炖到化。最后起锅前可以加点蒜苗。汤汁拌饭超棒!