养娃食谱：番茄土豆煲猪骨💛满满都是钙和维生素

作者： 听柠檬姐姐讲故事

我是一个新手妈妈，怕脏怕累又怕麻烦，但是自己带着两个娃，一日三餐汤水凉茶都不可少，所以还是扯着头发想办法做点简单的菜谱，然后厚着脸皮让他们说：很好吃！妈咪真棒👍 所以我的食谱肯定是孩子们喜欢的，而且超简单！🤣🤣🤣

用料

• 猪筒骨 1条（斩碎）
• 番茄 3个
• 胡萝卜 1根
• 土豆 1个
• 姜、蜜枣 一些

养娃食谱：番茄土豆煲猪骨💛满满都是钙和维生素的做法步骤

步骤 1

猪骨出水，一定要出透，汤才又白又浓，大概15-20分钟吧。其他没啥步骤，切碎就好，超级简单超级有益的汤，小朋友超爱喝。

步骤 2

大火煮开之后改文火，1个小时多一点就可以，不需要太久。

养娃食谱：番茄土豆煲猪骨💛满满都是钙和维生素的小贴士

所有汤料都是等水开了再下，冷水下汤就不白了。 猪肉虽贵，钙还是要补的！一煲汤满满都是钙和维生素，还超好喝，汤渣都能吃噢❤️

菜谱创建时间：2019-11-26 18:46:54