桃胶皂角米雪燕牛奶粥（对女生超好！）

作者： 馨蛋bb

冬天来了…伴随着久坐形成的腰酸背痛 越来越觉得自己需要补补😂 在粤式小馆里喝到过桃胶银耳粥 味道很喜欢～ 在淘宝精挑细选了材料，自己做起来试试～

用料

• 红糖 适量
• 红枣 2颗
• 枸杞 5粒
• 桃胶 2颗
• 雪燕 2块
• 皂角米 10粒
• 银耳 半朵
• 牛奶 200ml
• 紫薯（可不加） 半个

桃胶皂角米雪燕牛奶粥（对女生超好！）的做法步骤

步骤 1

银耳泡发（12h）撕成小朵

步骤 2

桃胶皂角米泡发（12h）

步骤 3

雪燕泡发（12h）

步骤 4

先放入银耳 桃胶 皂角米 没过食材的水。隔水煮1小时

步骤 5

一小时后加入雪燕 红枣 枸杞 红糖 牛奶

步骤 6

这就是成品图啦～喜欢吗😘

桃胶皂角米雪燕牛奶粥（对女生超好！）的小贴士

小仙女们在选购桃胶的时候要多注意一下奥～ 现在市场上假货还蛮多的 多看几家 挑选挑选 另外桃胶皂角米雪燕偏寒 不建议姨妈期饮用哈🥰 超easy 动手试一试 从身体内部美起来吧

菜谱创建时间：2019-11-24 14:07:32