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海带紫菜番茄豆腐龙利鱼汤(无图)
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作者:
荞熙熙-Joyce
体验生酮饮食期间不吃淀粉
用料
豆腐
随便
西红柿
1个
黑胡椒粉
克
盐
克
龙利鱼
一条
海带(紫菜)
随便
黄油
一厘米宽
蒜
2瓣
海带紫菜番茄豆腐龙利鱼汤(无图)的做法步骤
步骤 1
用黄油炒蒜
步骤 2
用黄油和大蒜炒龙利鱼
步骤 3
往锅里面加水,水开后放泡好的紫菜或者海带
步骤 4
然后所有的豆腐和番茄(切片)放进去,煮开放盐放黑胡椒粉,就好了
菜谱创建时间:2019-11-24 13:33:27
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