初中生一周早餐

作者： 青鸟的城堡

娃的中晚餐都在学校食堂吃，早餐就必须要花点心思，给他既营养又方便制作的早餐。

用料

• 鸡蛋 个
• 卤鸡腿、鸡翅、鸭爪
• 卤牛肉
• 粽子、红薯
• 饺子
• 南瓜馒头

初中生一周早餐的做法步骤

步骤 1

鸡翅鸡腿面

步骤 2

土豆肉丁闷饭+煎蛋+牛奶

步骤 3

红豆粥+红薯+煮鸡蛋+粽子

步骤 4

稀饭+南瓜馒头+蒸饺

步骤 5

卤牛肉面

初中生一周早餐的小贴士

鸡翅，鸡腿，牛肉，鸭爪，鸡蛋平时卤一点，早餐煮面时加点进去，都是娃超极爱吃的。

菜谱创建时间：2019-11-23 23:09:38