香煎三文鱼

作者： 凯宝妈咪的美食日记

超级好吃的三文鱼，凯宝的最爱，一小块不够吃

用料

• 三文鱼 一小块块
• 宝宝酱油 适量
• 宝宝葱姜蒜粉 适量
• 宝宝植物调和油 适量

香煎三文鱼的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

三文鱼解冻后放在厨房纸上把水吸干净

步骤 3

三文鱼解冻后放在厨房纸上把水吸干净

步骤 4

倒入适量宝宝葱姜蒜粉

步骤 5

倒入少于植物调和油

步骤 6

全部倒入碗中

步骤 7

用水抓一下，腌制十分钟左右即可

步骤 8

玉子烧锅烧干倒入宝宝食用植物调和油

步骤 9

小火放入腌好的三文鱼

步骤 10

煎至两面金黄色即可出锅

步骤 11

煎好的三文鱼

步骤 12

开吃咯

步骤 13

超级好吃的三文鱼

菜谱创建时间：2019-11-23 22:49:10