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小火锅-北极贝生蚝椰子鸡(私房蘸酱3)的做法

小火锅-北极贝生蚝椰子鸡(私房蘸酱3)

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作者: 娜美jessie
娜美jessie
医院检查卵泡不错,回家继续吃高蛋白!分享一下我们自己最爱的第3款自调蘸酱:青橘子(具体配方见步骤9)

用料

小火锅-北极贝生蚝椰子鸡(私房蘸酱3)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

椰子水倒入锅里,再加一些纯净水,椰子肉切条和鸡肉也倒入一起煮,太饿了,鸡肉吃了才想起来没拍照,先煮北极贝一半,先放5个,好吃

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

北极贝吃完,加点纯净水煮开后,再放入响螺片,

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

爽脆好吃的响螺片

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好大一片响螺片,美味!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

生的北极贝是这个颜色,刚才吃了5个,太好吃了!再煮剩下的5个

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮一分钟就熟了

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮熟了北极贝就变漂亮的红色咯!我最喜欢吃北极贝因为口感爽脆又适合女性吃

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

美美的,好吃又好看😋

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配上我们最爱的酱汁:沙姜碎、芹菜碎、指天椒碎、酱油、芝麻油、还有青橘子,绝配

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

生蚝剥壳后,

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮生蚝,椰子汁相当香甜

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

海中牛奶-生蚝,老公要多吃,补充锌

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吃点皇帝菜

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

皇帝菜……深绿色蔬菜补充所需叶酸

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吃点海草

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

椰子肉

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我还是最爱北极贝!

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

薛先森最爱吃生蚝!恰好10月-11月这两个月正是最肥美的生蚝。也是补充精子所需的锌元素

菜谱创建时间:2019-11-22 18:33:32
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