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老母亲版小学生早餐 (不断更新中……)的做法

老母亲版小学生早餐 (不断更新中……)

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作者: 吖菜菜吖
吖菜菜吖
一日之计在于晨,早餐吃饱一天能量棒棒✌🏻️ 家有两个挑食的小学生👬,就希望他们吃饱饱上学去…… 争取每天蛋、奶、主食、果蔬都要有…… 不求吃的最好,但求营养健康……

用料

老母亲版小学生早餐 (不断更新中……)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🌽玉米炖筒骨and咖喱牛肉炒饭……

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小葱鸡蛋饼(葱是宝宝自己种的✌🏻️)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄鸡蛋牛肉面(🍜面面被盖住了😭)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

自制春笋猪肉煎饺and卤牛腱子……

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎鸡蛋馒头片and罗宋汤……

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

白菜鸡蛋炒米线

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

种类有点杂😭

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

荷包蛋and面包……

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

咖喱鸡肉饭团and红豆牛奶(忘记搅拌了)

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大肉粽and蒸玉米……

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

杂粮窝窝头配肉沫豆干玉米粒and红豆汤

老母亲版小学生早餐 (不断更新中……)的小贴士

争取一周不重样,营养搭配均衡!我好南啊!!

菜谱创建时间:2019-11-21 11:08:33
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