大葱先切段,然后直着剖成两半再斜刀切成丝,蒜头去皮切片。这里我只用了大半根葱(因为今天的重点是肉肉!)喜欢吃葱的小伙伴自己酌情增加。
锅里放一点点底油下花椒粒和孜然粒小火煸香,这一步油要少,因为后面牛肉还会有大量油脂。
花椒孜然炒得干香后放切好的葱和蒜一起小火翻炒。
肥牛卷提前1小时拿出来解冻,我用的恒都300克一袋的,总共一袋半,500克左右。
另用一小锅烧开水,水开后烫肥牛卷。这一步主要是把肥牛的油去一去,并不是必须哒。想偷懒可以直接省略,这样成品味道更浓郁也更油一些。
牛肉不要烫全熟,这样红粉菲菲的就刚好,待会还要下锅和葱一起炒。牛肉不要一次下锅,否则容易烫老了,我总共分了四次烫的。
这时大葱和蒜已经炒香炒软了
汆烫好的肥牛片下锅,开中火
我的调味一向简单,只放盐、糖、蚝油,一点点香醋。喜欢香浓口味的可以加点沙茶酱,就是沙茶牛肉啦;加点咖喱就是咖喱牛肉啦。中大火翻炒约2、3分钟。
观察牛肉颜色彻底熟透即可起锅,不要炒得太干,要油油润润的底下还有一点点汤汁才好吃。看,这样肉比葱多才是炒肥牛嘛,反过来的话该叫炒大葱!
1.喜欢吃辣的自己加,辣椒和花椒孜然一起下锅炒香。 2.肥牛卷换成羊肉卷就是葱爆羊肉啦,哇咔咔! 3.肥牛汆过再炒的,牛肉不需要提前解冻,和涮火锅同理;如果选择牛肉直接下锅的牛肉必须提前解冻,否则硬梆梆一根一根很难炒,哈哈,好有画面感!