光波炉、空气炸锅版紫薯卷～～低脂无糖版

作者： 水果蔬菜大胃王

用包饺子剩的面团，粘米粉和紫薯做的，甜味全靠紫薯，所以是低脂

用料

• 面团 包饺子剩的具体没称重（这个不用具体量）
• 紫薯 3个（按需放，无具体量）
• 粘米粉 50克
• 鸡蛋 1个

光波炉、空气炸锅版紫薯卷～～低脂无糖版的做法步骤

步骤 1

粘米粉加水调成稀糊

步骤 2

上锅蒸3-5分钟

步骤 3

卷不卷都可以

步骤 4

将面团擀成圆饼状，上面平铺粘米和紫薯卷起来

步骤 5

切成小段

步骤 6

表面涂上蛋液

步骤 7

180度15分钟 低盘

步骤 8

好啦

步骤 9

味道不错

光波炉、空气炸锅版紫薯卷～～低脂无糖版的小贴士

喜欢甜的自己往紫薯里加糖

菜谱创建时间：2019-11-19 17:16:53