芦荟茶

作者： ZLShan

芦荟是一种草本植物，可以解毒杀菌、消炎，是药用、保健佳品，晒干的芦荟叶片可以直接泡水喝。 【功效】 1、解毒杀菌消炎； 2、健胃通便芦荟有增强胃肠功能，增加食欲作用； 3、芦荟中的粘多糖类物质，能提高机体免疫力，增强人体免疫功能。 4、美容护肤芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用； 5、芦荟中含的胶质能使皮肤、肌肉细胞收缩，能保护水分，恢复弹性，消除皱纹。 6、芦荟对面部痤疮、粉刺有良好的治疗作用，不论内服、外用都有效果。 【食用方法】用开水冲泡，最好早上空腹服用可帮助排除体内毒素，早上是人体代谢最旺盛的时候，所以早上空腹饮用最佳。 【注意事项】 脾胃虚寒、婴幼儿，孕妇及女性经期忌食芦荟。

用料

• 新鲜芦荟

芦荟茶的做法步骤

步骤 1

芦荟的品种很多，并不是每一种都能食用的，这次使用的是库拉索芦荟，是一种可食用的芦荟。

步骤 2

把芦荟叶片洗干净，尾部切开，倾斜放置一晚，让大黄素排出。

步骤 3

经过一天后，把芦荟变色部分切除，洗净，切成大小相等薄片。

步骤 4

我是直接使用烘干机烘干的，没有烘干机的直接放置太阳底下晒干就可以了。

步骤 5

烘干机设置60℃，6小时

步骤 6

烘干晾凉之后密封保存就可以了，只要完全干透，保存2/3个月是没问题的(๑>؂<๑）

菜谱创建时间：2019-11-17 22:36:50