红糖姜枣膏-喝过这个，你的购物车都会是暖暖的

作者： i沈小怡

初冬，像一位高贵矜持的公主， 舞动着她那神奇的面纱， 送来阵阵凛冽的寒风。 仿佛这风可以直钻骨头， 让原本就手脚冰凉的人冷入心房， 肢冷畏寒，一不小心就易感冒， 反反复复也不见好。 好在有它，一杯晨起的温暖。 每天醒来挖一勺放入杯中， 用开水冲泡咕噜咕噜下肚， 立马觉得身体变得暖暖的， 整个人都复活了。

用料

• 四川小黄姜 500克
• 广西古法红糖 500克
• 新疆和田大枣 250克

红糖姜枣膏-喝过这个，你的购物车都会是暖暖的的做法步骤

步骤 1

把小黄姜洗净，用小刀刮去皮，手工把小黄姜剁成姜末，因为小黄姜纤维多辣味重，所以剁起来需要十足的耐心和勇气。

步骤 2

清水冲洗红枣，用剪刀把红枣去核剪成小粒。

步骤 3

把姜末和红枣粒一起倒入锅中，加入适量的直饮水（小怡家用的是美国森乐QC350家庭餐厨直饮净水器，4级100%纯碳粉过滤），大火煮沸小火熬煮，过程中需要不断地搅拌，以防糊底。等水分蒸发的时候，再加入红糖，待红糖融化就能收膏了。

步骤 4

用质量上乘的带盖玻璃罐，先将玻璃罐用100度的沸水滚烫消毒，然后自然沥干。趁红糖姜枣膏还是热的时候装瓶，盖紧瓶盖倒放形成真空。装瓶的时候一定要小心，以免烫伤。

红糖姜枣膏-喝过这个，你的购物车都会是暖暖的的小贴士

1.它不仅仅是女人的养生补品，还是男人的补肾佳品和小孩的感冒良品。暖宫化瘀、排毒抗衰、祛湿除寒、调理脾胃、温中益气...... 2.每天清晨或上午，干净的勺子挖1-2勺红糖姜枣膏，用开水冲泡，记得把里面的生姜末和红枣粒一起吃下去哦。切记，下午和晚上不能喝哦。早吃姜，补药汤；午吃姜，痨病找；晚吃姜，见阎王。 3.开盖后，尽量要每天坚持吃，一是为了保证养生效果，二是尽量要早些吃完以免影响质量。 4.一瓶大约可以喝3周左右。因为没有添加任何添加剂和防腐剂，所以不开盖放冰箱冷藏的保质期为2个月左右。不希望你们囤货，希望你们可以把好东西和更多的朋友分享。 5.女生如遇痛经或是月经量少的，可以继续喝。一般经期还是不建议喝的。女生坐月子期间是可以喝的，红糖姜枣膏可以帮助排恶露、补气血。

菜谱创建时间：2019-11-17 21:27:57