准备所有食材,黄豆泡4~6小时,红枣去核。
将全部食材洗干净,放入破壁机,放至水量1000ml,按豆浆功能,半小时就制作完成。
女儿挑剔一定要隔渣🤬,用破壁机打出来的豆浆很细腻,不隔都可以的哈哈哈。
成品🤗
1.豆浆忌冲红糖、忌冲保温瓶、忌与药物同饮、忌空腹喝。 2.不宜喝豆浆人群:有痛风症状的人不能喝,腹胀、腹泻、急性胃炎的人别喝,服用抗生素的人不宜喝,缺锌的人不宜常喝。