比燕窝更有营养好喝的“黄金粥”

作者： 指尖间的美味

一大早就下雪了⛄老妈要吃黄金粥🍜哈哈刚买的玉米面正好做上一碗暖暖胃~❤你可别小瞧这玉米面哦？😜玉米面中含有大量的卵磷脂，亚油酸，维生素，纤维素等营养成份。🍎具有降血压，降血脂，抗动脉硬化，美容养颜的功效！🌷在这寒冷的冬季多吃粗粮好处多多哦。做法超级简单！老少皆宜！👍你还等什么呢？快快动起手来做给家人吧！😊学会了别忘了上传作品哦~

用料

• 中细玉米面 100克
• 凉水 500克
• 白糖 15克

比燕窝更有营养好喝的“黄金粥”的做法步骤

步骤 1

将锅刷干净后放入凉水~😊

步骤 2

将中细玉米面倒入凉水中。😜

步骤 3

用勺子搅拌至玉米面与凉水均匀混合没有小疙瘩。👍

步骤 4

这时开大火盖上盖子熬，熬制过程中可以用勺子来回搅拌几次以免糊底哦~😊

步骤 5

黄金粥越熬颜色越深，略稠很快就熬开冒泡了，😜这时会闻到一股浓浓的香味儿来，再关小火继续熬制粥浓稠为止关火。这样热腾腾好喝又有营养的黄金粥就做好了~😘

步骤 6

哈哈😄早餐来一碗暖胃更健康~

步骤 7

哈哈😄再来一碗好喝的停不下来~🍎

比燕窝更有营养好喝的“黄金粥”的小贴士

喜欢吃甜的可以在熬好后放入白糖，糖量可以根据自己口味添加哦~😊不喜欢吃甜的可以不加一样美味哦~黄金粥可以熬稀一点的，也可以熬干一点的，😘这个随意。早餐时和馒头一起搭配还是很不错的！👍❤

菜谱创建时间：2019-11-17 14:59:49