购买羊肉,一定要挑选肉质老一些的,具体也没特别规定。羊肉买回要清洗干净,晾干水,然后把姜皮刨干净。
羊肉最好先焯水,本次步骤本人忘记了但也不影响味道。羊肉下锅炒一下,放入姜片,酱油,盐,料酒可以放多一点去味。羊肉肉色变色就可以加水。
加水加至水漫过羊肉三分之一。大火焖15分钟转小火,直到水分差不多焖干。我用了差不多一个小时。
香喷喷的羊肉也就焖好了。
忘记拍图了。大概步骤就是这样。