超简单:鸡腿萝卜莲藕汤，好喝不易胖！

作者： 烟火味的R姑娘

秋冬最适合喝汤，鸡腿炖汤不油腻，好喝又不易胖，可谓是小仙女喝汤的不二选择！

用料

• 姜 3片
• 葱 1根
• 花椒 8粒
• 鸡腿 4只
• 胡萝卜 1根
• 干香菇 5朵
• 莲藕 1节
• 香菜 4根
• 白酒（料酒） 3勺
• 玉米 1根
• 盐 4勺
• 红枣 5颗
• 桂圆干 8颗

超简单:鸡腿萝卜莲藕汤，好喝不易胖！的做法步骤

步骤 1

鸡腿冷水入锅，放两片姜，一勺料酒，煮出杂质捞出备用

步骤 2

胡萝卜，玉米，莲藕洗干净切好； 干香菇洗好，红枣；

步骤 3

将焯好的鸡腿和步骤二的备用蔬菜全部放入电饭煲中，加入盐，花椒，葱段，姜片，白酒，桂圆干即可。 电饭煲转至煲汤图标即可，等待美食出炉吧～ 喜欢吃香菜的可以在碗里加点香菜！

超简单:鸡腿萝卜莲藕汤，好喝不易胖！的小贴士

1.鸡腿焯杂质的时候不宜煮太久，否则把里边的油和营养都煮没了 2.调料的勺子，就是普遍家里最常用的大小，大家可以根据个人口味自行增减 3.喜欢辣的还可以在煮的时候加几颗干辣椒，更好喝

菜谱创建时间：2019-11-16 20:11:06