家常烤蜜薯🍠

作者： 老彭闺女

初冬宠儿烤红薯🍠，软糯香甜，每天吃1-2个，祛斑，治疗肠胃不通畅（你懂的），美容养颜，抗癌。

用料

• 红薯 4个

家常烤蜜薯🍠的做法步骤

步骤 1

挑选大小一致的蜜薯，洗净，放进烤箱托盘

步骤 2

定时1小时，放入烤箱

步骤 3

烤30分钟将托盘拿出（戴手套🧤）或用专业工具，将红薯翻个个儿，再烤30分钟（时间视红薯大小）

步骤 4

时间到！取出即食，⚠️防烫嘴～😂

步骤 5

⚠️：专家说连皮吃不会范胃酸，不胀气。口感也不错，因为是自己洗的，肯定干净

步骤 6

关键配上自己自制的地环儿小菜，咸鲜可口。不胃酸～

菜谱创建时间：2019-11-16 16:21:20